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在Instagram注册过程中，填写手机号是为了验证身份和接收账户相关的验证码。填写手机号时，需要遵循以下步骤。

1、打开Instagram应用或网站，进入到注册页面。

2、在注册页面的相应位置找到“手机号码”或“Phone Number”的填写框。

3、在这个框内，输入你的手机号码，应该使用国际格式，即国家代码（中国的国家代码是+86）在手机号之前，中国的手机号应该填写为+86 1234567890。

4、确认手机号码无误后，点击“下一步”或相应的注册按钮。

由于Instagram的服务主要面向全球用户，某些地区可能对手机号有特定的要求或限制，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看Instagram的帮助中心或联系他们的客户支持获取帮助，请确保在公共网络环境下注册Instagram账户，以保护个人信息的安全。